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Perguntas frequentes (FAQ)

Questões gerais

O que é Herbalife?
A Herbalife é uma das maiores empresas do mundo na área de vendas diretas. Ela adota o modelo de Marketing de Rede com o objetivo de comercializar os seus produtos. A Herbalife atua desde 1980 na parte de produção e distribuição de produtos de controle de peso, nutrição, além de produtos voltados para cuidados pessoais com um estilo vida saudável. A empresa está presente em mais de 70 países e tem uma rede de cerca de 2 milhões de distribuidores independentes no mundo inteiro.
A Herbalife pode me ajudar a perder peso e manter a forma?
Sim. Pois por mais de 30 anos, a Herbalife ajudou milhões de consumidores a conseguir alcançar seu peso ideal e também a conseguir mantê-lo. Junto com programas voltados para o controle de peso junto com o consumo controlado de calorias, a Herbalife possibilita a adequação programa para cada pessoa que pretende seguí-lo.
Por que os resultados de redução de peso variam de pessoa para pessoa?
Pois cada organismo tem uma forma de funcionamento própria e por conta disso responde de maneiras diferentes. Há pessoas que nunca fizeram dieta e quando decidem fazer conseguem emagrecer de forma bem rápida e fácil no início. Entretanto, há outras que já passaram por vários tipos de dietas e por conta disso o organismo já está “acostumado” com a estratégia de redução calórica. Se for este o seu caso, inicie um programa de atividade física para acelerar a queima calórica.
Eu vou perder peso eliminando refeições?
Não. Se for utilizar o Programa de Redução de Peso Herbalife, recomendamos que faça 3 refeições diárias principais: 2 com o Shake da Herbalife e as outras com alimentos normais. Além disso, de 2 a 3 lanches de baixas calorias nos intervalos. É importante saber que dietas que apenas eliminam o número de refeições não são saudáveis e causam muita ansiedade e abrem o apetite, dando mais vontade para comer.
Como as pessoas perdem peso com Herbalife?
A Herbalife criou programas de redução de peso, que têm dois tipos de produtos: energéticos e nutricionais. Os produtos nutricionais, que inclui o Shake com suas proteínas, vitaminas e minerais balanceados, vão nutrir o organismo com tudo o que uma pessoa precisa diariamente. Já os produtos energéticos aumentam os níveis de energia fazendo com que a pessoa gaste mais calorias.

Ao substituir duas refeições por dia por um Shake da Herbalife e tomar suplementos à base de fibras, você estará cortando calorias sem sentir fome, pois os programas da marca fornecem os nutrientes necessários para se sentir saciado(a), fazendo você esquecer dos alimentos indesejáveis.

Seguindo bem o cronograma, os resultados são maravilhosos, pois se gasta mais calorias do que aquelas que consome. Além disso a gordura é convertida em energia para suprir esta falta. Isto significa que a pessoa perde peso de uma forma natural, sem sentir fome.

O uso dos produtos da Herbalife vai me fazer perder totalmente o apetite?
Não. Os produtos levam a uma reeducação dos hábitos alimentares de cada pessoa e ajudam a criar uma sensação de satisfação de forma que você não sinta fome.
Qualquer pessoa pode usar Herbalife?
Qualquer pessoa saudável pode usar os produtos da Herbalife, pois são 100% nutricionais e seguros. Mulheres grávidas e lactantes, crianças, , diabéticos dependentes de insulina e pessoas com problemas renais crônicos devem consultar um médico antes de consumir qualquer produto para perder peso.
Os produtos da Herbalife foram testados?
Sim. Todos os produtos da Herbalife foram testados nos EUA e na Inglaterra. Os estudos demonstraram que os produtos da marca são 100% seguros e eficazes para consumo a curto e longo prazo. Além disso, cada lote dos produtos da Herbalife passa por um controle de qualidade com o objetivo de assegurar a sua integridade antes do embarque.

Programas Herbalife

Para que servem os programas Herbalife?
Os programas Herbalife têm como objetivo permitir a perda de peso, além de ganhar ou perder massa muscular. Isso tudo depende do programa escolhido pela pessoa e a maneira que os produtos serão utilizados.
O programa Herbalife é natural?
Sim, pois é baseado em nutrição e ervas, além de não conter hormônios, remédios ou outros agentes sintéticos para perda de peso. Todos os ingredientes que fazem parte do dos produtos atendem a importantes prerrogativas: pureza, qualidade e estabilidade. É assim que a Herbalife mantém o alto nível de qualidade associado ao seu nome.
O programa Herbalife muda os hábitos alimentares?
Sim. O programa tem como objetivo promover bons hábitos nutricionais como o aumento do consumo de fibras e carboidratos complexos e a redução do consumo de gorduras, frituras, sal e açúcar.
O programa Herbalife é recomendado pelos médicos?
Sim. A Herbalife possui um Conselho Médico e Científico que testa e pesquisa os produtos, além de sempre monitorar informações de resultados feitos por consumidores e distribuidores. Em todas as partes do mundo existem médicos e profissionais da área de saúde usando e recomendando os produtos Herbalife.
Porque eu deveria optar pelo Programa de Nutrição Herbalife?
Pois a Organização Mundial de Saúde exige quatro requisitos básicos para que o programa criado pela Herbalife seja classificado como um programa de alimentação equilibrada. E a empresa cumpre esses quatro requisitos básicos:

1) Fornecer um adequado estado nutricional, através de uma alimentação equilibrada;

2) Não ser prejudicial à saúde, nem ter contra-indicações e efeitos colaterais;

3) Proporcionar uma redução de peso com saúde;

4) Não passar fome durante a suplementação nutricional.

Com o programa Herbalife posso ganhar massa muscular?
Sim. Pois o programa Herbalife não é só uma dieta e sim complemento nutricional, que é natural e equilibrado para o corpo, podendo corrigir as carências nutricionais de cada pessoa.

O controle de peso com os produtos da marca é feito através do balanceamento de calorias, de tal forma que este possa ser utilizado para ganhar, perder ou manter o peso, mudando apenas a maneira como o alimento é consumido no dia a dia da pessoa. Quando você utiliza o Programa Herbalife para ganhar peso, não quer dizer que vai engordar, mas sim ganhar massa muscular.

Isso também se aplica a pessoa que utiliza o Programa Herbalife para perder peso, que também ganha um pouco de massa muscular, motivo pelo qual não fica flácida. Num primeiro momento, ela pessoa poderá reduzir mais nas suas medidas do que o próprio peso, o que indica que está perdendo apenas gorduras e não sua massa magra.

Herbalife Shakes

O que acontece se o Shake não for preparado conforme indicado no rótulo?
É importante seguir o que está no rótulo. A Herbalife recomenda o preparo do Shake com 250 ml de leite semidesnatado. Desta forma, ele atende os requisitos para ser um substituto parcial de refeição, possuindo quantidades adequadas de calorias, proteínas, cálcio e outros macro e micronutrientes.
Eu não gosto de leite. Existe outra maneira de se preparar o Shake?
Sim. Há várias opções de se preparar o Shake. Se você não costuma tomar leite ou toma quase nada, nem o utilize no preparo. Quem não digere bem o leite pode sentir algum mal estar em consequência disto (dores de cabeça, de estômago, gases, etc).

Sob está perspectiva, é melhor que você prepare seu Shake com leite de soja ou frutas, por exemplo, mas é sempre bom acrescentar as frutas e não apenas o suco, pois os pedaços das frutas ajudam a aumentar o volume das fibras, vitaminas e minerais.

Além disso, os iogurtes também são uma excelente opção, além de ser uma ótima fonte de cálcio. Entretanto, se está seguindo o Programa de Redução de Peso, ao adicionar frutas e iogurtes ao seu Shake, é importante que observe a quantidade de calorias que está incluindo para não comprometer seu resultado.

Quero emagrecer mais rápido, posso substituir todas as refeições pelo Shake?
Isso depende de cada sabor. Normalmente varia de 87 a 91 kcal por porção. E a isso você deverá somar as calorias provenientes dos ingredientes que forem utilizados no seu preparo (leite, iogurte, frutas, etc.).
Quantas calorias tem no Shake?
Isso depende de cada sabor. Normalmente varia de 87 a 91 kcal por porção. E a isso você deverá somar as calorias provenientes dos ingredientes que forem utilizados no seu preparo (leite, iogurte, frutas, etc.).
Quero emagrecer mais rápido, posso substituir todas as refeições pelo Shake?

Não. Para emagrecer, você deve substituir duas das suas três refeições principais pelo Shake e manter sua outra refeição com alimentos normais.

Se quiser acelerar o processo de emagrecimento, siga estas dicas:

  • Faça uma refeição livre “colorida” (+ cores no seu prato = + nutrientes) e não abuse das calorias e gorduras;
  • Faça 2 ou 3 lanches de baixas calorias nos intervalos (podem ser substituídos por Shakes extras);
  • Aumente seu consumo de água ao longo do dia;
  • Mantenha pelo menos meia hora de atividade física diária para acelerar seu metabolismo.
Por que é importante consumir os outros produtos da linha de Nutrição e Controle de Peso da Herbalife junto com o Shake?
A Herbalife criou outros produtos, que quando consumidos junto com o Shake, formam um conjunto de opções saudáveis que podem contribuir para melhores resultados em um Programa de Controle de Peso.

Alguns produtos aumentam a quantidade de nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, como o uso de fibras, vitaminas, minerais, proteínas, etc. Além disso, outros produtos dão energia, desintoxicam e promovem a hidratação através do aumento da ingestão de líquidos, por exemplo o uso de chá.

Ronny Schuerch

Cons. independente da Herbalife

Nenzlingerweg 5
CH-4153 Reinach BL
Suíça

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