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La genética marca algunas características de nuestro cuerpo, como el metabolismo, pero siempre podemos hacer pequeñas modificaciones en nuestros hábitos para acelerarlo y lograr bajar de peso o mantenerlo. El metabolismo son todos los procesos químicos que permiten...
Comúnmente se piensa en una dieta como una restricción severa de calorías para bajar de peso rápido para alguna ocasión especial. La dieta, en realidad, es una forma de alimentación y cambio de hábito para tener un estilo de vida más saludable y el cual debería ser de...
Ronny Schürch, Miembro de Herbalife Nutr. Indep.
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